Baza wiedzy

  • Dlaczego uprawiamy sporty walki?

    Najczęściej spotykanymi odpowiedziami jest: dla zdrowia i żeby nauczyć się bronić. To oczywiście w dużym stopniu prawda. Trening sportów walki równomiernie rozwija całe ciało i pomaga utrzymać jego sprawność. Bez względu na to jaki sport wybierzemy uniwersalnie uczą nas praktycznych nawyków jak zasłaniania się, poruszania czy jak upadać, a każda z tych umiejętności może bezwzględnie przyczynić się do zwiększenia naszego bezpieczeństwa.

    Sprawność fizyczna i umiejętność obrony to bardzo dużo, ale sporty walki wnoszą w nasze życie znacznie więcej i temu „więcej” właśnie chciałbym, aby poświęcony był ten artykuł.