• +48 796 163 909
  • Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
  • źródło: wewnętrzne archiwum grupy Niedzielne Spotkania SparingoweKubeł zimnej wody – czyli czym sportowa walka nożem nie jest 

    Nóż w naszej kulturze niesie za sobą bardzo wiele, niestety głownie negatywnych skojarzeń dlatego na wstępie chciałbym żebyśmy ustalili czym i dla kogo sportowa walka nożem nie jest.

    Po pierwsze. Nie, nie będziesz jak Tommy Lee Jones w Nożowniku. Walka nożem w filmach z rzeczywistością ma tyle wspólnego co pojedynki na miecze świetlne ze średniowiecznymi walkami rycerzy – bardzo, bardzo mało. Dlatego jeśli zainteresowała Cię kwestia walki nożem „bo to fajnie wygląda” to muszę Cię zawieźć. Sportowa walka nożem to sport nastawiony na maksimum efektywności, bez żadnych upiększaczy - każdy ruch i każdy oddech czemuś służy.  Jeśli chciałbyś zobaczyć jak to wygląda w rzeczywistości to parę nagrań znajdziesz tutaj: https://www.youtube.com/channel/UCF8OvV6cTRY05FG5t0MyuOg/videos

  • Czy w Warszawie działa podziemny krąg

    Jest takie miejsce w Warszawie, gdzie od co najmniej (bo korzenie sięgają aż kilkunastu!) czterech lat co niedzielę, bez względu na pogodę spotyka się grupa pasjonatów białej broni, aby szlifować swoje umiejętności. Trochę jak w filmie „Podziemny krąg”, tyle że bez schizofrenii w tle i zupełnie na luzie 😊. No i zamiast gołych pięści w ruch idą rękawice bokserskie czy atrapy broni, takich jak noże, pałki, szable, miecze, a nawet włócznie.

  • „ELEMENTY TAKTYKI I PRZYGOTOWANIA DO WALKI BRONIĄ PALNĄ W SAMOOBRONIE, PRZECIWKO GRUPIE NAPASTNIKÓW – WNIOSKI Z TRENINGÓW FORCE ON FORCE I ANALIZA ŹRÓDEŁ”

    Łukasz Stabiński
    Pomorskie Stowarzyszenie Strzelecko-Kolekcjonerskie Do Broni

    Wprowadzenie

                  Swego czasu na potrzeby własnego treningu zacząłem poszukiwać informacji, dotyczących taktyki indywidualnej w walce z grupą napastników. Udało mi się znaleźć kilka opracowań dotykających tej tematyki, napisanych przez amerykańskich i rosyjskich autorów. Większość z nich opisywała sytuacje gdzie obie strony wyposażone były w broń palną. Brakowało mi natomiast opracowań i analiz dotyczących stricte samoobrony oraz uwzględniających wskazania dla walki z osobami uzbrojonymi w broń białą.

  • W poprzednim artykule wspomniałem, że moim zdaniem pomocne jest rozpisanie przynajmniej najczęściej używanych przez nas technik. Najlepiej w odniesieniu do „trybu” lub inaczej „stylu” czy „taktyki”. W roli przypomnienia - taki tryb byłby zbiorem zachowań, który podejmujemy sparując z określonym typem przeciwnika. To my decydujemy po jakich zmiennych ustalimy ten typ – czy istotna jest dla nas głównie jego intencja, tzn. czy napiera ofensywnie, czy raczej bardziej skupia się na obronie, czy jest większy, szybszy, silniejszy, czy lepiej czuje się w grze na długim dystansie, wykorzystując maksymalny lub submaksymalny zasięg, czy może woli zaryzykować więcej, ale podejść bliżej. Po chwili sparingu możemy również ocenić podatność na finty, czyli zmyłki. Wszystkie te czynniki są poszlakami pozwalającymi na wybór najodpowiedniejszych rozwiązań dla tej konkretnie sytuacji.

  • Temat walki, a więc i walki bronią pociąga kulturę masową od zawsze. Niestety jednak, przeciętny cywilizowany człowiek nie ma z nią za wiele wspólnego. Może brał udział w bójce? Może został napadnięty? Może kiedyś uczęszczał na zajęcia ze sztuk lub sportów walki? Może. Nie są to jednak okazje do tego, by nabrać wprawy. A do wszystkiego wprawy potrzeba. Wspominając więc takie jaskrawe wydarzenie lub etap, wiele osób ma skłonność do koloryzowania – dodawania takich elementów, które sami uznają za ciekawsze. Ten sam mechanizm działa w kulturze masowej. Mało kto ma ochotę oglądać ordynarne mordobicie, prawda? Stąd sceny walki, w filmach, książkach zwykle są płynne, pełne długich sekwencji, ładnych, krągłych ruchów. Rzadko widać tę płynność na nagraniach z kamer przemysłowych (stanowiących często materiał dowodowy) czy nawet na przyjacielskich sparingach… 

  • Zastanawialiście się kiedyś jak zrobić atrapę noża do sparingów - jeśli tak to poniżej przesyłam krótki filmik, w którym krok po kroku omawiam ten proces. Ten model noża to efekt dwóch lat prób, ulepszeń i przemyśleń jak to zrobić lepiej i taniej.  

  • Drodzy, korzystając z uprzejmości grupy sparingowej Niedzielne Spotkania Sparingowe i Artura Bednarka, który jest autorem nagrań mamy przyjemność przedstawić Wam serię domowych ćwiczeń na koordynację i refleks - w sam raz na czas kwarantanny :) 

    Ćwiczenie czasu reakcji - trening w domu - Niedzielne Spotkania Sparingowe

    Ćwiczenie koordynacyjne od Mariusza Lipińskiego

    Ćwiczenie refleksowo-koordynacyjne w parach a'la Hand Eye Coaches

  • Drodzy, za zgodną autora mamy przyjemność opublikować fragmenty Seminarium z obrony przed nożem dla Rio Grappling Club w Dąbrowie Górniczej, prowadzący Wojciech "WAR" Ramotowski. Rok 2010.

    W mojej ocenie materiał ten zasługuje na szczególną uwagę, ze względu na bardzo praktyczne i nastawione na realizm podejście prowadzącego. Sama dobra treść - bez ściemniania, bez bzdurnych, ale ładnie wyglądających technik.

    Walka nożem 1 z 14 - Dlaczego ćwiczysz i co jest celem

    Walka nożem 2 z 14 - Zbicie i blok

    Walka nożem 3 z 14 - Kontrola dystansu